Wie gern wir manche unserer Wahrnehmungen, Gefühle und Handlungen ändern würden. Hoch motiviert nehmen wir uns Veränderungen vor. Unerwünschte Gewohnheiten (Automatismen) hindern uns aber oft daran, diese Absichten zu verwirklichen.
Frustriert werfen wir uns Mangel an Disziplin, Faulheit oder schwache Willenskraft vor.
Ja, Misserfolge erzeugen Stress und Demotivation.
Fragen wie
Was steuert unsere Handlung und Motivation?
Wie können wir unser eigenes Verhalten und Fühlen in gewünschter Weise nachhaltig beeinflussen?
finden Antworten im Selbstmanagement-Training mit dem ZRM. Hier haben Sie die Möglichkeit, expertenunabhängig selbst Prozesse wirksam zu verändern und erwünschte Verhaltensweisen nachhaltig zu entwickeln.
Soheila Mojtabaei
Praxis für Psychologische Therapie und Beratung
Coaching Köln
Ihre Expertin für Persönlichkeitsentwicklung
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